Die toxische Beziehungsebene verlassen
Viele von meinen Klienten kommen zu mir, weil sie sich in toxischen Beziehungen befinden. Was macht diese Beziehungen aus? Sie basieren in der Regel darauf, dass einer die Beziehung zu retten versucht und dabei aber drauf zahlt. – Und der andere manipuliert und nimmt. Das kann im Gewand von Fremdgehen kommen, oder es handelt sich häufig um einen Partner mit egozentrischen oder sogar narzisstischen Anteilen. Beide sind scheinbar wie gefangen im Täter-Opfer-Kreislauf. Die Rollen können dabei theoretisch durchaus wechseln, insbesondere in einer neuen Beziehung. Heute würde ich aber gerne mal etwas weiter ausholen. Es geht auch – aber nicht nur – um diese Beziehungen.
Es geht darum, seine eigene Spielfläche sauber zu halten.
Ich bin überzeugt, dass wir in UNSEREM Umfeld anfangen dürfen, für Frieden und Klarheit zu sorgen. Und da können wir nur bei uns anfangen. Wenn wir unsere Kontakte und Liebesbeziehungen auf ein neues Level heben wollen, dürfen wir nicht mehr faule Kompromisse akzeptieren und müssen uns natürlich an unsere eigenen Standards auch halten.
Das fängt eigentlich schon im Freundeskreis an. Ein Freund von dir meldet sich nur, wenn er was will. Ihr habt schon drüber gesprochen, aber es bleibt so. Ist das noch die Energie, die du leben möchtest?
Oder du hattest vor ein paar Wochen ein Online-Date, ihr hattet ein Treffen, und dann hast du nichts mehr gehört von ihm. Plötzlich nach zwei Monaten taucht die Person plötzlich wieder auf. Du fragst, warum sie sich erst jetzt wieder meldet. Er sagt, er hätte „viel gearbeitet“. Was sagt das jetzt über diesen Kontakt? Willst du jemanden daten, dem einfach langweilig ist und für den du keine Priorität bist?
Oder du wirst an der Tankstelle von jemand Tollem angesprochen und um deine Telefonnummer gebeten. Du fragst schlauerweise, ob derjenige überhaupt Single ist. Die Antwort ist „Fast, die Beziehung ist gerade am Auslaufen“. Willst du an diesen Kontakten, die auf einer Lüge basieren und wahrscheinlich in einem schmerzvollen Beziehungsdreieck enden, noch teilnehmen?
Und natürlich betrifft das Paarbeziehungen… Willst du jemanden noch fünf Chancen geben, der dich mehrfach betrogen hat oder deine Grenzen nachhaltig nicht akzeptiert? Willst du mit jemandem zusammen sein, der dich runterzieht oder sich nicht an deinen Erfolgen erfreut?
Diese Entscheidungen sind leicht zu treffen, wenn das Gegenüber uns nicht so stark interessiert. Wenn aber unser eigenes Ego betroffen ist, dass sich vielleicht aufgewertet fühlt, weil das Gegenüber besonders attraktiv ist oder uns (oft haltlos) verspricht, was wir uns wünschen… dann wird es spannend. Wie sehr stehen wir für uns ein? Wie wichtig ist uns unser Seelenfrieden? Es geht auch nicht darum, die Welt in gut und böse einzuteilen. Jeder macht das, was ihm gerade möglich ist oder was er gerade will. – Aber wir dürfen entscheiden, was und wen wir an uns heranlassen. – Dabei geht es nicht um die Person an sich, sondern um die „Energie“ die darin mitschwingt. Wenn es um die eigene Entwicklung geht, darf man ruhig wählerisch sein. Man muss sein Herz auch nicht verschließen. Vielleicht passt es zu einem späteren Zeitpunkt besser!
Mein Buch „ Der Liebescode“ ist dieses Jahr erschienen.
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