Hast oder hattest du ein toxisches Beziehungsmuster?

1. Befindest du dich ständig in der Beziehungsanbahnung oder sehr kurzen Beziehungen?
2. Empfindest du extremen Liebeskummer – auch innerhalb einer Beziehung?
3. Vermeidest du Beziehungen oder Nähe, damit du nicht verletzt bist?
4. Sterben deine Gefühle plötzlich nach einer kurzen Beziehungszeit (mit "netten" Partnern)?
5. Verzeihst du deinem Partner nach kürzester Zeit, obwohl er dir ständig wehtut?
6. Gerätst du immer wieder an nicht-verfügbare, süchtige, kalte Partner?
7. Ist dein Partner heiß und kalt, manchmal fast gleichzeitig?
8. Machst du eigentlich immer "mehr" in Kontakten als deine Freunde / Partner?
9. Empfindest du Leere, Sinnlosigkeit, Depression außerhalb von Beziehungen?
10. Fehlen dir klare (Lebens-)Ziele, die nichts mit Beziehungen zu tun haben?
11. Hast du starkes Mitleid mit deinem Partner, obwohl er sich nie entschuldigt oder bestimmte Dinge immer wieder tut?
12. Hast du (mit Grund) permanentes Misstrauen zu deinem Partner?
13. Hast du die Phantasie, dass dein Partner sich ändern wird, wenn du ihn nur genug liebst und wartest?
14. Gibt es in deinen Beziehungen ein rauschartiges "hin und her" von tiefen Verletzungen und Versöhnungen?
15. Können Freunde / Familie dein Beziehungsleben manchmal kaum ertragen?
16. Bist du im Wechsel mit zu kalten / narzisstischen Partnern oder mit zu abhängigen Partnern zusammen?
17. Kannst du nicht mehr richtig schlafen?
18. Kannst du nicht mehr richtig arbeiten?
19. Bist in Gedanken obsessiv mit dem Ex / Partner beschäftigt?
20. Schaust du immer wieder nach, ob du eine Nachricht bekommen hast?
21. Hast du ein extrem schlechtes Bauchgefühl was deinen Ex / Partner betrifft?
22. Fühlst du dich manipuliert oder auch mehr oder weniger subtil belogen?
23. Werden immer wieder Dinge versprochen, die nie eintreffen?
24. Bis du in einem Beziehungsdreieck gefangen (z.B. als Affäre)?
25. Sind deine Beziehungen so schlimm, dass dein Selbstwert immer mehr sinkt und du dich fragst was eigentlich an dir "falsch" ist?
26. Ist deine Beziehung "mit Volldampf" gestartet, mit "Schockverliebtheit" und du warst dir todsicher, dass es der richtige Partner ist?
27. Kommt und geht dein Partner (on/off)?
28. Kann dein Partner dir oder du deinem Partner nicht wirklich treu sein?

Wenn du einige oder sogar die meisten Fragen mit JA beantwortest, bist du goldrichtig hier! 

Für Menschen wie dich habe ich das Kursprogramm auf liebeschip.de entwickelt. Wer tendenziell in toxische Beziehungsmuster gerät, weiß das Beste oft gar nicht: Echte Liebe tut nicht weh (ich nenne das den gesunden Liebeschip). Du hast verdient, dich frei, verbunden und glücklich zu fühlen. Und dabei ganz authentisch du selbst zu bleiben. Hier lernst du das Schritt für Schritt. Meine Online-Kurse helfen dir bei der Umprogrammierung deines Liebeschips. Doch alles der Reihe nach. Finde zunächst mehr über toxische Beziehungsmuster heraus:

Mit meinem Liebeschip-Kursprogramm lernst du, hinderliche (oder gar boykottierende) innere Überzeugungen aufzuspüren und die Wunden deines inneren Kindes gut zu versorgen. Mit wertvollen Übungen (und der Vermittlung der zum Verstehen hilfreichen Theorie) lernst du Schritt für Schritt deinen Liebeschip mit gesunden Überzeugungen zu überschreiben.

Das Klassik-Programm meiner Online Kurse (6 Module): 

• (Modul 0) Online Kurs Sofort-Hilfe bei akutem Liebeskummer
• (Modul 1) Online Kurs Umprogrammierung des Liebeschips
• (Modul 2) Online Kurs Vertiefungsübungen für deinen gesunden Liebeschip
• Selbstliebe Challenge (Modul 3) – jeweils 1 Monat lang
• (Modul 4) Special: Bindungsangst und Ko-Abhängigkeit
• (Modul 5) Online Kurs Dating - Strategien / Die ersten 100 Tage 

Die Abfolge von (Modul 0) Liebeskummer als Einstieg über den Basis-Kurs Umprogrammierung des Liebeschips und Vertiefungsübungen zum Liebeschip (Module 1 + 2) sowie der Selbstliebe Challenge (Modul 3) hin zum Thema der eigenen Bindungsangst –insbesondere auch in gesünderen neuen Beziehungen (Modul 4) ist eine typische Abfolge von aufkommenden Themen. Den Abschluss bildet Modul 5 mit den  Dating-Strategien (erst mit gesundem Liebeschip zu empfehlen). 

Die Nummerierung dient nur der Orientierung, in welcher Reihenfolge welches Thema üblicherweise sinnvoll und angemessen ist. Die Module können und sollen natürlich auch einzeln gebucht werden je nach deinen aktuellen Bedürfnissen und deiner Situation.